Fitness

Relembre o antes e depois de 9 musas fitness

Com o verão chegando, nada de ficar com aquela inveja das musas fitness nas redes sociais. Selecionamos o antes e depois de 8 famosas que têm um estilo de vida saudável, para te mostrar que ninguém nasce assim - e com persistência, foco (e doses de whey protein) todo mundo pode chegar lá.

1. BELLA FALCONI



Bella era magra, mas sem a total definição que conquistou com treinos diários e dieta. A musa deu à luz há quase três meses (foto à direita) e já está na rotina fitness novamente.

+ RENATA KUERTEN INDICA 7 EXERCÍCIOS PARA A BARRIGA TANQUINHO

2. CAROL BUFFARA

 

Dona do #projetocarolbuffara, ela começou a mostrar o estilo saudável nas redes em 2012, emagreceu seis quilos e secou.

3. GABRIELA PUGLIESI



A mais famosa das musas fitness evoluiu muito de 2012 até hoje.

4. MICHELLE FRANZONI

 

Famosa pelo seu Blog da Mimis, a fisioterapeuta emagreceu mais de 30 kg e esculpiu o corpo.

+ MIMIS ENTREGA 5 EXERCÍCIOS PARA QUEM QUER COMEÇAR A SE EXERCITAR

5. GRACYANNE BARBOSA



A dançarina e modelo era bem magrinha quando começou a carreira em 1998, como dançarina do grupo Tchakabum.

6. JUJU SALIMENI

 

Antes da fama como Panicat e assistente de palco do Legendários, Juju era bem magrinha.

+ SAIBA COMO ESCOLHER O TÊNIS DE CORRIDA IDEAL

7. KARINA BACCHI

 

Com dieta e treinos intensos que iniciu em 2014, a modelo secou e definiu as formas.

8. LALÁ NOLETO

 

A mudança no estilo de vida de Lalá fez com que ela perdesse 10 kg - e lançou a famosa hashtag #projetolalanoleto

9. PENÉLOPE NOVA

 

A ex-apresentadora da MTV, tem 42 anos, e só começou a malhar de verdade aos 30.